책 요리:향신료와 돼지 고기

책 요리:향신료와 돼지 고기
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 책을 요리 제공:향신료와 돼지 고기 시도. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 13 그램,그리고 총 176 칼로리. 에 대한 $1.03 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 가게에 머리와 마늘 촬영,옥수수 전분,고수 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 쿡 책:저크 돼지 고기, 요리 책:복숭아 돼지 고기,및 책을 요리하십시오:돼지 어깨 릴렛 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 돼지 고기와 옥수수 전분을 넣고 섞어 고기를 잘 코팅합니다. 30 분에서 2 시간 동안 따로 보관하십시오(30 분 이상 방치하면 냉장 보관하십시오).
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
물을 허용하다물을 허용하다
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
원하는 경우 고수 잎 서빙 접시와 장식에 전원을 켭니다.
당신이 필요로하는 성분
저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)
3
쌀 또는 쌀 국수와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
쌀 국수쌀 국수
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수2
접시 종류사이드 디시
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