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매 Piñon 과민이 필요합 주변 45 분 처음부터 끝까지. 이 조리법은 역할 12. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,포드맵 친근한 비건 레시피는 다음과 같습니다 154 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 서빙 당. 에 대한 서빙 당 51 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 소금,설탕,소나무 견과류,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 매운 럼 너트 취성, 쩐쨀챌쩌쩌쩔채?,및 핫 초콜릿 소스 Piñon.

지침

1
베이킹 시트에 양피지와 그리스 종이를 잘 깔아줍니다.
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
볶은 새우볶은 새우
2
그들은 빛 황금 갈색,7~10 분을 켤 때까지 낮은 열,토스트 견과류에 작은 프라이팬에.
당신이 필요로하는 성분
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
3
중간 열에 붙지 않는 프라이팬에 설탕,칠리 파우더,정향,소금을 섞습니다. 혼합물이 부드럽고 진한 갈색이 될 때까지 계속 저어 요리하십시오. 혼합물이 너무 빨리 어두워지면 열을 제거하고 잘 저어 준 다음 열로 돌아갑니다. 설탕이 완전히 녹 으면 견과류를 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵껍질을 벗기지 않고 구운 통아몬드 2 3/4컵
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸
소금, 유리잔 테두리용소금, 유리잔 테두리용
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
4
혼합물을 양피지에 빠르게 붓고 1/8 에서 1/4 까지 펼칩니다. 두꺼운.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
당신이 사용할 장비
컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴컨트리 우먼 웹사이트의 "공예" 아카이브 패턴
5
열심히 할 때까지 식힌 다음 조각으로 나눕니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수2
잡지