조의 매니 코티

조의 매니 코티
당신은 너무 많은 메인 코스 조리법을 가질 수 없다,그래서 조의 매니 코티 시도를 제공합니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 24 그램, 지방 14 그램,그리고 총 375 칼로리. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 에 대한 $1.43 서빙 당,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 토마토 소스,마니 코티 파스타,모짜렐라 치즈 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 10 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 훌륭합니다. 시도 매니 코티, 매니 코티,및 매니 코티 비슷한 요리법.

지침

1
큰 냄비에 알 덴테가 될 때까지 끓는 물 소금물로 마니 코티 파스타를 요리하십시오. 따뜻한 물로 헹구고 물기를 빼십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것육두구를 갈거나 갓 갈아서 만든 것
당신이 사용할 장비
올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼올리브 오일 2테이블스푼, 이슬비용 올리브 오일(최고 품질) 2테이블스푼
2
큰 그릇에 리코 타 치즈,계란,양파,강판 로마노 치즈,치킨 부용,마늘,백리향,갈은 후추,시금치를 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)따뜻한 옥수수 토르티야 또는 흰 쌀(서빙용)
치킨 부용치킨 부용
케이크로케이크로
줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개줄기를 제거하고 거칠게 다진 세라노 고추 10개
양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것양파와 마늘 샐러드 크루통, 으깬 것
튀김용 카놀라유튀김용 카놀라유
사워 매시 위스키 2테이블스푼사워 매시 위스키 2테이블스푼
마늘 2컵마늘 2컵
카드보드 케이크 서클(6인치)카드보드 케이크 서클(6인치)
당신이 사용할 장비
감초 밧줄을 비틀다감초 밧줄을 비틀다
3
조립하려면 마니 코티 국수에 치즈 충전물을 채 웁니다. 기름칠 된 9 인치 팬에 국수를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
매니 코티매니 코티
껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵껍질을 벗긴 완두콩 1/2컵
크랜베리 소스, 서빙용크랜베리 소스, 서빙용
당신이 사용할 장비
육두구 가루 또는육두구 가루 또는
4
토마토 소스를 껍질 중앙에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)쪽파, 고운 주사위(마지막 장식용으로 남겨두세요)
마른 마르살라 1테이블스푼마른 마르살라 1테이블스푼
5
파쇄 된 모짜렐라 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
파쇄 된 모짜렐라파쇄 된 모짜렐라
6
예열 된 350 도(섭씨 175 도)오븐에서 25 분 동안 또는 뜨겁고 거품이 날 때까지 굽습니다.
당신이 사용할 장비
파티를 위해파티를 위해
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수29
잡지