절대 안전한 그레이비

절대 안전한 그레이비
너무 많은 소스 레시피를 가질 수 없으므로 절대 안전한 그레이비를 사용해보십시오. 이 요리의 한 부분은 31 그램의 단백질, 지방 8 그램,그리고 총 211 칼로리. 이 레시피는 18 개이며 서빙 당 57 센트입니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 20 분. 닭고기 부용 과립,가금류 조미료,후추 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법에서의 맛의 집에는 1 명의 팬이 있습니다. 가락으로 점수 47%,이 요리는 꽤 좋습니다. 비슷한 요리법에는 절대 안전한 홀란다이즈, 절대 안전한 버섯,그리고 절대 안전한 샤크슈카.

지침

1
물방울을 2 컵 측정 컵에 붓습니다. 지방을 탈지하고 버리십시오.
당신이 사용할 장비
에어헤드 캔디에어헤드 캔디
2
2 컵을 측정 할 수있는 물방울에 충분한 국물을 추가;작은 냄비에 전송하고 종기에 가져다.
당신이 필요로하는 성분
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
3
작은 그릇에,매끄러운 때까지 밀가루와 우유를 휘젓;점차적으로 물방울 혼합물로 저어. 부용 과립,가금류 조미료 및 흰 후추를 저어줍니다. 2 분 동안 또는 걸쭉해질 때까지 요리하고 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
부용 과립부용 과립
다진 양파 1개(7온스)다진 양파 1개(7온스)
Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵Hellmann's와 같은 마요네즈 1컵
라임향 토르티야 칩 1봉지라임향 토르티야 칩 1봉지
3/4컵 다진 오레오 쿠키3/4컵 다진 오레오 쿠키
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙18
건강 점수10
접시 종류소스
잡지