재스민 라이스 샐러드

재스민 라이스 샐러드
필요 글루텐 프리,유제품 프리,페스 카타 리안 반찬? 재스민 쌀 샐러드는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 1 회 제공 포함 326 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 12 그램. 에 대한 서빙 당 82 센트,이 조리법 커버 9% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 역할 12. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 머리와 식물성 기름,물,재스민 쌀,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 36 의 다소 나쁜 숟가락 점수%. 시도 허브와 캐슈를 곁들인 구운 야채와 재스민 라이스 샐러드, 밥솥없이 완벽하게 조리 된 코코넛 재스민 쌀,및 밥솥없이 완벽하게 조리 된 코코넛 재스민 쌀 비슷한 요리법.

지침

1
와이어 메쉬 스트레이너에 쌀을 배치;차가운 물으로 씻어.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리뼈가 있는 것, 껍질이 있는 것, 닭 허벅지와 다리
2
중간 높은 열에 네덜란드 오븐에 뜨거운 기름에 볶음 마늘과 샬롯 2 분 또는 부드러운 때까지.
당신이 필요로하는 성분
드라이 레드 와인 2~3컵드라이 레드 와인 2~3컵
고야® 마늘고야® 마늘
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)4컵의 잘게 썬 페퍼잭 치즈(나눠서 사용)
3
물,쌀,소금 6 컵을 넣고 끓입니다. 뚜껑을 덮고 열을 줄이고 20 분 또는 물 흡수와 쌀이 부드러워 질 때까지 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
4
열에서 제거;서 보자,덮여,10 분. 포크로 보풀.
5
쌀 와인 식초와 다음 4 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
매실 소스 1 1/2컵매실 소스 1 1/2컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
다진 오레오 쿠키다진 오레오 쿠키
6
1 인치 길이 녹색 양파를 잘라;얇은 스트립으로 잘라.
당신이 필요로하는 성분
생강 통째로 으깬 것생강 통째로 으깬 것
7
쌀 혼합물에 양파,당근,피망을 넣습니다. 최대 3 일을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다중간 크기의 호박 2개, 세로로 얇게 썬다
돼지기름 등돼지기름 등
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙12
건강 점수6
접시 종류샐러드
잡지