유월절을위한 애플 피칸 비건 하로 셋

유월절을위한 애플 피칸 비건 하로 셋
당신은 너무 많은 반찬 조리법을 가질 수 없다,그래서 유월절 시도 사과 피칸 채식 하로 셋을 제공. 이 조리법은 6 인분을 만듭니다 132 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 57 센트,이 조리법 커버 4% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 112 는 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 사과 주스,지상 계피,황금 건포도,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 15 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 53 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 유월절 사과 피칸 파이, 클래식 애플 하로 셋,및 피칸 크러스트의 비건 사과 파이 비슷한 요리법.

지침

1
작은 그릇에 건포도,사과 주스,설탕을 넣고 1 시간 동안 담그십시오.
당신이 필요로하는 성분
뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트뚜껑과 밴드가 있는 Ball® 또는 Kerr® 파인트
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
건포도 혼합물을 푸드 프로세서로 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
계피 스틱 1개(1-1/2인치)계피 스틱 1개(1-1/2인치)
당신이 사용할 장비
전통 토마토, 다진 것, 선택 사항전통 토마토, 다진 것, 선택 사항
3
사과,피칸,계피를 넣고 맥박을 합친다. 당신이 짜임새를 경미하게 땅딸막한 남아 있기 원하기 때문에 지나치게 가공하지 마십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진
16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼16개의 미니어처 바닐라 웨이퍼
4
작은 그릇에 옮깁니다.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
즉시 제공하거나 필요할 때까지 덮고 냉장 보관하십시오. 제대로 저장,그것은 최대 2 일 동안 유지됩니다.
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙6
건강 점수4
잡지