요리 책:양념 두부

필요 글루텐 프리 및 비건 반찬? 책을 요리하십시오:양념 두부는 시도 할 수있는 훌륭한 요리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.2 입니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 10 그램, 지방 12 그램,그리고 총 163 칼로리. 두부,식물성 기름,참깨 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 278 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 57 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 책을 요리하십시오:체리 토마토와 두부 샐러드, 책을 요리하십시오:완두콩을 곁들인 된장 두부 덩어리,및 책 요리하기:두부,녹두,토마토로 볶음 비슷한 요리법.