오븐 프라이드 치킨

오븐 프라이드 치킨은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 407 칼로리, 단백질 27 그램,및 지방 23 그램 각각. 에 대한 서빙 당 79 센트,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 73 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 옥수수 가루,로즈마리,우유 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간 50 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 66 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 오븐 프라이드 치킨-매운 오븐 프라이드 치킨은 모든 손님을 기쁘게합니다, 오븐 프라이드 치킨,및 오븐 프라이드 치킨 비슷한 요리법.

지침

레몬에서 풍미 1 티스푼을 잘게 썬다. 중간 그릇에 레몬 주스를 짜내.

당신이 필요로하는 성분

굵은 붉은 설탕 1큰술

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용

당신이 사용할 장비

피치-오의 캔디

설탕과 카이엔이 녹을 때까지 우유,설탕,카이엔을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

올리브 오일 + 3~4 큰 술

레몬 껍질 스트립

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

당신이 사용할 장비

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

로즈마리와 마늘의 어린 가지를 추가합니다. 포크로 각 닭고기 조각을 여러 번 관통하고 우유 혼합물에 첨가하여 잘 코팅하십시오. 커버,2 시간 동안 냉장고에 매리 네이드에 담그다.

당신이 필요로하는 성분

고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

다진 바나나 고추 링 또는 다진 모든 종류의 매운 고추

대추 오트밀 쿠키, 굵게 부순 것

한편 오븐을 화씨 300 도까지 예열하십시오.

당신이 사용할 장비

다진 양파 (양파 2개)

빵을 베이킹 시트에 한 층에 놓습니다.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

빵이 파삭 파삭하고 건조 할 때까지 45 분에서 1 시간 동안 몇 번 돌립니다. 완전히 식히십시오. 이 거친 부스러기를 형성 할 때까지 식품 프로세서의 그릇에 큰 조각과 펄스에 침입.

당신이 필요로하는 성분

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

다진 양파 (양파 2개)

피치-오의 캔디

얕은 접시에 빵 부스러기를 옥수수 가루,파르 메산 치즈(사용하는 경우),다진 로즈마리,예약 된 1 티스푼 풍미 및 소금과 후추로 간을합니다. 베이킹 시트에 알루미늄 호일을 깔고 와이어 랙을 맨 위에 놓습니다. 붙지 않는 요리 스프레이로 랙을 잘 코팅하십시오.

당신이 필요로하는 성분

1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

1~2개의 고추, 씨를 제거하고 다진 것

호수 송어 필레(각각)

저지방 크림치즈 3큰술

고기가 많은 송아지 뒷다리, 두께 2~3인치

당신이 사용할 장비

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

고춧가루 약간

오렌지 M&m 베이킹 비트

다진 양파 (양파 2개)

한 번에 한 조각으로 작업,마리 네이드에서 닭을 제거,떨어져 물방울 초과 허용. 닭고기가 잘 코팅 될 때까지 빵 부스러기 혼합물을 눌러 준비된 베이킹 시트에 놓습니다. 남은 닭고기 및 부스러기를 반복하십시오. 붙지 않는 요리 스프레이로 닭고기를 안개.

당신이 필요로하는 성분

1/3컵 칠면조 그레이비, 따뜻하게 데워서

볶은 참깨 3큰술 (장식용)

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것

당신이 사용할 장비

고춧가루 약간

닭고기가 파삭 파삭하고 가장 두꺼운 부분에 삽입 된 온도계가 화씨 160 도(약 50~55 분)를 기록 할 때까지 굽습니다.

당신이 필요로하는 성분

1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것

당신이 사용할 장비

참기름 핫소스

다진 양파 (양파 2개)

따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.

181;총 지방 3.5 그램(토 지방 1 그램,모노 지방 1 그램,폴리 지방 0.5 그램);단백질 9 그램;탄수화물 29 그램;섬유 4 그램;콜레스테롤 1 마그네슘;나트륨 506 마그네슘

2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일,2018 년 12 월 1 일;

2018 년 11 월 1 일,2018 년 11 월 1 일,2018 년 11 월 1 일,2018 년 11 월 1 일

장비

피치-오의 캔디

1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스

다진 양파 (양파 2개)

고춧가루 약간

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항

오렌지 M&m 베이킹 비트

참기름 핫소스

성분

서빙:

0히스 바 토피 조각

신선한 할라피뇨 1개 907젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

뼈없는 닭 다리와 허벅지 4정향

껍질을 벗기고 박살 낸 마늘 1히스 바 토피 조각

구운 피스타치오 4새우와 정맥

코셔 소금과 갓 갈은 후추 1

오렌지 조각, 반으로 잘라 장식용 118가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

저지방 우유 2굵은 갈은 후추 열매 2티스푼

강판 파마산 치즈,선택 사항 2히스 바 토피 조각

다진 신선한 로즈마리,플러스 2 전체 어린 가지 85젤로 인스턴트 초콜릿 퍼지 푸딩 1팩

슬라이스 통밀 빵 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

노란 옥수수 가루

추천 와인: 리즐링, 스파클링 와인, 진판델

남부는 리슬링,스파클링 와인 및 진판델과 정말 잘 어울립니다. 일반적으로 남부 음식과 와인을 짝을 짓는 데 도움이되는 몇 가지 규칙이 있습니다. 음식 친화적 인 리슬링 또는 스파클링 화이트 와인은 많은 튀긴 음식과 함께 작동하지만 진판델은 바비큐 요금으로 좋습니다. 당신이 시도 할 수있는 하나의 와인은 폰 우승 상금 리슬링입니다. 그것은 별 5 개 중 4 개를 가지고 있으며 병은 약 20 달러입니다.

폰 우승 상금 리즐링

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