오리 지방 팬케이크

오리 지방 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 레시피는 16 을 제공하며 서빙 당 83 센트입니다. 1 회 제공 포함 245 칼로리, 단백질,및 지방 13 그램. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 메이플 시럽,계란,설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 23 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 굉장하지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 중국 오리 팬케이크, 오리와 눈 완두콩 팬케이크,및 팬케이크와 중국 오리 구이.

지침

큰 그릇에 우유와 계란을 털다.믹서.

당신이 필요로하는 성분

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

3/4컵 다진 오레오 쿠키

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

중간 크기의 그릇에 밀가루,옥수수 전분,베이킹 파우더,설탕,소금을 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것

라임향 토르티야 칩 1봉지

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

달콤한 마르살라 와인 1/2컵

당신이 사용할 장비

다진 오레오 쿠키

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

계란 혼합물에 건조한 성분을 첨가하십시오;휘젓는다만 혼합하십시오. 최대 1 시간 동안 덮고 식히십시오.

당신이 필요로하는 성분

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

큰 프라이팬에 오리 지방을 중불에서 1/3"깊이로 녹입니다. 1/4 컵 사용측정 및 일괄 작업,프라이팬에 저어. 팬케이크가 약간 부풀어 오르고 황금빛 갈색이 될 때까지 요리하십시오.거품이 형성되어 1-2 분 동안 가장자리를 따라 튀어 나오기 시작합니다. 황금빛 갈색이 될 때까지 뒤집어서 요리하고 1-2 분 더 오래 익힌다. 슬롯 형 스푼을 사용하여 전송팬케이크를 종이 타월로 늘어선 접시에 넣습니다.

당신이 필요로하는 성분

1파운드 강건한 채소, 예를 들어 스위스 차드, 콜라드, 라피니 또는 비트 잎, 줄기를 잘라낸 것