오늘 저녁 식사:겨자 크림 시금치와 빵 부스러기가 든 튀긴 계란

당신은 너무 많은 아침 식사 조리법을 가질 수 없다,그래서 오늘 저녁 식사를 제공:겨자 크림 시금치와 튀긴 계란 시도 빵 부스러기. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,프리멀,포드맵 친화적,전체 30 레시피는 다음과 같습니다 268 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 23 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 에 대한 $1.83 서빙 당,이 조리법 커버 28% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 시금치 잎,계란,반반 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 245 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 94 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 최고입니다. 시도 겨자 크림 시금치와 바삭한 빵 부스러기와 계란, 바삭한 부스러기와 겨자 크림 시금치에 써니 사이드 업 계란,및 오늘 저녁 식사:타라곤 대구-멸치 빵 부스러기 비슷한 요리법.