예루살렘 아티 초크,시금치,파

너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 예루살렘 아티 초크,시금치 및 부추를 사용해보십시오. 1 회 제공 포함 327 칼로리, 단백질 10 그램,및 지방. 이 조리법은 1 을 제공합니다. 에 대한 $5.34 서빙 당,이 조리법 커버 35% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 참깨,드레싱:발사믹 식초,예루살렘 아티 초크 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 다이어트. 이 조리법 saladpride.blogspot.com 팬이 1 명 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 18 분. 함께 숟가락 점수 94%,이 요리는 놀랍습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 예루살렘 아티 초크, 가리비와 예루살렘 아티 초크,및 예루살렘 아티 초크의 텍스처와 함께 구운 대구를 볶다..