양배추,키엘 바사,쌀 수프

양배추,키엘 바사,쌀 수프
필요 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스? 양배추,키엘 바산,쌀 수프는 시도 할 수있는 뛰어난 조리법이 될 수 있습니다. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$2.7 입니다. 1 회 제공 포함 589 칼로리, 단백질 26 그램,및 지방 31 그램. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 가을. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 30 분. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 양배추,닭고기 국물,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 백미를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 구운 쌀 푸딩 디저트로. 함께 숟가락 점수 68%,이 요리는 좋다. 시도 양배추,키엘 바산,쌀 수프, 키엘 바사,양배추,쌀 저녁 식사,및 키엘 바사 양배추 수프 비슷한 요리법.

지침

1
중간 크기의 냄비에 닭고기 국물 1 3/4 컵을 쌀과 섞어 끓입니다. 쌀이 부드러워 질 때까지 18 분 동안 약한 불로 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.볶은 콩을 완전히 데운 후 닭고기 육수나 물을 약간 더해 부드럽고 펴 바를 수 있는 농도가 되도록 합니다.
고야® 완두콩고야® 완두콩
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
2
한편 수프 냄비에 기름을 데 웁니다.
당신이 필요로하는 성분
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
3
키엘바사를 넣고 가볍게 갈색이 될 때까지 약 4 분 동안 적당히 고열로 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
키엘바사키엘바사
4
양파와 양배추를 넣고 부드러워 질 때까지 약 6 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
피자케리 레시피피자케리 레시피
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
5
국물의 나머지 6 컵을 추가하고 끓인다. 양배추가 부드러워 질 때까지 10 분 동안 적당히 약한 불로 요리합니다. 소금과 후추 시즌,쌀에 저어 제공합니다.
당신이 필요로하는 성분
뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름뮌스터 치즈 4조각, 반으로 자름
피자케리 레시피피자케리 레시피
고야 사존, 고수와 아나토고야 사존, 고수와 아나토
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수27
잡지