애플

레시피 애플 래트 준비 약 35 분 후 그리고 확실히 엄청난 것입니다 채식 유대인 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 서빙 당 64 센트,당신은 20 을 제공하는 반찬을 얻습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 1 그램, 지방 1 그램,그리고 총 102 칼로리. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 2 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 하누카. 가게에 머리와 계란,그리스 요구르트 플러스 우유,메이플 시럽,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 16 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 애플, 애플,및 당근과 사과 껍질 비슷한 요리법.

지침

요구르트와 우유(또는 일반 일반 품종을 사용하는 경우 요구르트)로 계란을 치고 따로 보관하십시오.

당신이 필요로하는 성분

딸기 요거트 1/4컵

3/4컵 다진 오레오 쿠키

(10~12인치) 딸기 과일 (발 단위)

밀가루,베이킹 파우더,베이킹 소다,계피,설탕을 그릇에 담습니다. 껍질,분기 및 코어 사과,다음 창 살;식품 프로세서를 사용 하지만 거친 마이크로 비행기 또는 다른 강판 쉽게 작동,내가 상상할 것 이다.

당신이 필요로하는 성분

1-1/4 티스푼의 말린 파슬리 플레이크, 나누어서

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

라임향 토르티야 칩 1봉지

1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움

당신이 사용할 장비

얼음물 2큰술 추가

마이크로플레인

강판

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

요구르트 혼합물을 밀가루 그릇에 붓고 강판 사과를 넣고 함께 접습니다.

당신이 필요로하는 성분

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

딸기 요거트 1/4컵

라임향 토르티야 칩 1봉지

당신이 사용할 장비

(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩

약 1/4 인치까지 프라이팬에 서 하 고 열에 난로에 넣어 충분 한 기름을 부 어. 덩어리 숟가락-나는 둥근 수프 숟가락을 사용-지글 지글 기름에 사과 타자의;고무 주걱(당신이 함께 배터를 접어하는 데 사용되는 하나)당신이 숟가락에서 배터를 긁어 팬에 작은 래크에 아래로 눌러 도움이 될 것입니다. 완벽한 둥근 팬케이크를 만드는 것에 대해 걱정하지 마십시오. 1~2 분 동안 튀겨서 밑면에 황금빛 갈색이 될 때까지 볶습니다. 2 개의 금속 주걱으로 그들을 튀기고 익히지 않은 측에 다른 분을 위해 튀기십시오.

당신이 필요로하는 성분

각 사각형) 흰색 사탕 코팅, 굵게 다진

체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)