아티 초크와 콩 샐러드

아티 초크와 콩 샐러드- 글루텐 프리 및 채식주의 자 6 인분 레시피. 에 대한 $1.31 서빙 당,이 조리법 커버 17% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 반찬은 271 칼로리, 단백질 11 그램,및 지방 12 그램 서빙 당. 오레가노,발사믹 식초,양파 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 72 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,이는 꽤 좋다. 시도 아티 초크와 함께 던져 샐러드, 구운 아티 초크와 케일 샐러드,및 아티 초크와 허브 샐러드를 곁들인 파로 비슷한 요리법.