아시아 캐러멜 파인애플
아시아 캐러멜 파인애플은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 61 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 37 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 카놀란 오일,마늘 정향,라임 주스 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 이 조리법은 1 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 30 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 아시아 캐러멜 닭, 캐러멜 처리 된 복 쵸이와 가지를 곁들인 아시아 로티 세리 치킨,및 캐러멜 파인애플 소스.
지침
큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 중간 불로 가열합니다.
파인애플을 추가하십시오;5 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 요리하십시오.