아빠의 스파게티 웨스턴

아빠의 스파게티 웨스턴
아빠의 스파게티 서양 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 레시피는 6 을 제공하며 서빙 당$1.74 입니다. 1 회 제공 포함 616 칼로리, 단백질 31 그램,및 지방 30 그램. 이 조리법은조리법에는 5 명의 팬이 있습니다. 가게에 머리와 체다 치즈,통조림 토마토,바질,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 74 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 스파게티 웨스턴, 스파게티 서양 칵테일,및 스파게티 서양 컵 케이크 비슷한 요리법.

지침

1
쇠고기를 큰 전자 레인지 용 그릇에 넣습니다. 지방을 배출하고 양파,칠리 파우더,바질,마늘 가루 1/2 티스푼,토마토 및 토마토 페이스트를 넣고 저어줍니다. 물 붙여 넣기를 채우고 추가 할 수 있습니다. 10 분 동안 높은 플라스틱 포장 및 전자 레인지 커버 그릇.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료
포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
고기 혼합물에 깨진 스파게티를 저어;6 분 동안 높은 플라스틱 랩과 전자 레인지로 다시 커버. 3~4 분 동안 또는 스파게티가 부드러워 질 때까지 저어주고 다시 덮고 전자 레인지를 높이십시오. 콩을 넣고 다시 덮고 5 분 동안 그대로 두십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵메이플 시럽 또는 메이플 향 시럽 1컵
물을 허용하다물을 허용하다
토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함토마틸로, 씻고 종이 같은 껍질을 제거함
당신이 사용할 장비
노란 양파, 8등분노란 양파, 8등분
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
3
별도의 그릇에 치즈,사워 크림 및 남은 1/4 티스푼 마늘 가루를 섞습니다. 중간 높이에서 2 분 동안 또는 치즈가 녹을 때까지 전자 레인지.
당신이 필요로하는 성분
반달모양으로 썬 영국산 오이반달모양으로 썬 영국산 오이
저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형저지방 크림치즈 3팩(각 8온스) 큐브형
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도말린 오레가노, 손바닥 1/3 정도
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
4
스파게티 혼합물 위에 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎장식용으로 얇게 썬 신선한 민트 잎
난이도중간
준비 완료30 m.
서빙6
건강 점수23
잡지