신선한 모짜렐라와 토마토

신선한 모짜렐라와 토마토
너무 많은 반찬 요리법을 가질 수 없으므로 신선한 모짜렐라와 토마토를 사용해보십시오. 에 대한 $1.4 서빙 당,이 조리법 커버 11% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리,원시,포드맵 친근한 채식 레시피는 다음과 같습니다 256 칼로리, 단백질 14 그램,및 지방 20 그램 서빙 당. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 바질 잎,후추,와인 식초 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 49 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 신선한 토마토&모짜렐라 샐러드, 신선한 모짜렐라 토마토 샐러드,및 신선한 모짜렐라&토마토 샐러드.

지침

1
둥근 접시에 토마토와 치즈 조각을 번갈아 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
2
토마토와 치즈 위에 기름과 식초를 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다노란 양파 2개, 껍질을 벗기고 다진다
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
바질과 후추를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
4
실온에서 서 보자 20 분 맛을 혼합. 남은 음식을 덮고 냉장하십시오.
난이도일반
준비 완료30 m.
서빙4
건강 점수30
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