시금치&버섯 파이

시금치&버섯 치즈는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 80 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 97 센트,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 많은 사람들이이 조리법을 만들었고 211 은 그 자리를 맞았다 고 말할 것입니다. 이 조리법은 지중해 요리의 전형입니다. 가게에 머리와 바질,피망,두부,그리고 오늘을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 행복 초식 동물에 의해 당신에게 가져됩니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 비건 다이어트. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 함께 숟가락 점수 99%,이 요리는 굉장합니다. 시도 시금치와 버섯 파이, 버섯과 시금치 키시,및 시금치 버섯 파이 비슷한 요리법.