슬로우 쿠커 지중해 치킨 스튜

슬로우 쿠커 지중해 치킨 스튜
슬로우 쿠커 지중해 치킨 스튜는 유제품 무료 메인 코스. 이 조리법은 제공 5. 에 대한 $2.98 서빙 당,이 조리법 커버 29% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 610 칼로리, 단백질 45 그램,및 지방 22 그램. 그것은 당신의 히트 될 것입니다 가을 이벤트. 닭 허벅지,마늘 소금,식물성 기름 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쉬운 박하 디저트 디저트로. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 64 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 견고합니다. 시도 슬로우 쿠커 지중해 야채 스튜, 슬로우 쿠커 지중해 치킨,및 슬로우 쿠커 지중해 치킨 비슷한 요리법.

지침

1
12 인치 프라이팬에 기름을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분밀가루 토르티야 6개(10인치), 4등분
2
마늘 소금,후추,오레가노로 닭고기를 뿌린다. 양쪽에 갈색이 될 때까지 한 번 돌리면서 8 분 동안 기름에 닭고기를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항햄버거 번 4~6개, 분할, 선택 사항
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항
뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름뼈 없는 돼지 등심 갈비, 2인치 크기로 자름
(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)(각 패키지) 얇게 썬 델리 햄 (24조각)
3
닭고기,토마토 및 양인데를 4~4 1/2-4 중저온 밥솥에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것작은 하트 로메인 상추 1개, 다진 것
호박, 1/4인치 크기로 썰어호박, 1/4인치 크기로 썰어
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
커버와 낮은 열 설정 5~6 시간에 요리.
5
패키지에 지시 된대로 쿠스쿠스를 요리하십시오. 올리브를 스튜에 저어주세요. 봉사하려면 쿠스쿠스 위에 스튜를 숟니다.
당신이 필요로하는 성분
큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개큰 라디키오의 바깥쪽 잎 6개
콘브레드 반죽콘브레드 반죽
12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.12개의 작은 파스닙, 씻어서 껍질을 완전히 벗겼습니다.
난이도전문가
준비 완료6 시간, 20 m.
서빙5
건강 점수23
잡지