슬로우 쿠커 스페어 리브

슬로우 쿠커 스페어 리브
슬로우 쿠커 예비 갈비는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 당신의 그림을보고? 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 다음과 같습니다 715 칼로리, 38 그램의 단백질,그리고 지방 서빙 당. 이 레시피는 4 를 제공합니다. 에 대한 1 인분당$1.96,이 조리법 커버 26% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 234 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 물,우스터 셔 소스,옥수수 전분 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 모든 요리법에 의해 당신에게 가져 왔습니다. 준비부터 접시에 이르기까지 이 레시피는 대략 8 시간 45 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 79 의 숟가락 점수를 얻습니다% 꽤 좋은 일이죠. 비슷한 요리법은 슬로우 쿠커 스페어 리브, 매운 복숭아 망고 바베큐 소스를 곁들인 슬로우 쿠커 돼지 갈비,그리고 압력솥 예비 갈비.

지침

1
큰 스톡 냄비에 갈비뼈를 놓고 물으로 덮으십시오. 끓여서 15 분 동안 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박서빙용 찐 호박이나 가볍게 볶은 호박
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨GOYA® 냉동 완두콩, 해동됨
2
믹싱 볼에 수프,양파,마늘,흑설탕,우스터 소스,간장을 함께 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
절인 녹두절인 녹두
세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것세미스위트 초콜릿 또는 무가당 초콜릿, 다진 것
통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것통돼지고기 등심 구이, 다듬은 것
고야® 마늘고야® 마늘
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕M&M's와 같은 초콜릿 코팅 사탕
3
물,갈비뼈를 제거 하 고 느린 밥솥에 전송.
당신이 필요로하는 성분
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름뼈와 가죽을 제거한 닭다리 3파운드, 2인치 크기로 자름
4
갈비 위에 소스를 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
5
뚜껑을 덮고 6~8 시간 동안 또는 갈비뼈가 부드러워 질 때까지 낮게 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
6
조리 시간이 끝나면 소스가 너무 얇 으면 갈비뼈에서 소스를 빼고 소스 팬에 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
(메키트, 히코리 또는 오리나무)(메키트, 히코리 또는 오리나무)
당신이 사용할 장비
흰 진주 보리흰 진주 보리
7
옥수수 전분 1 티스푼을 소량의 찬 물,소스에 저어 준 다음 소스를 끓여 가져옵니다. 소스가 원하는 두께에 도달 할 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것중간 크기의 녹색, 달콤한 노란색, 빨간색, 주황색 고추를 각각 잘게 썬 것
병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다병에 담긴 새콤달콤 소스, 나누어 담다
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
난이도전문가
준비 완료8 시간, 45 m.
서빙4
건강 점수16
잡지