스쿼시와 콜라비 엠파나다

스쿼시와 콜라비 엠파나다는 16인분에 제공되는 오르되브르입니다 . 1인분에 50센트로 , 이 레시피는 비타민과 미네랄 1일 권장량의 5%를 충족합니다 . 이 요리의 1인분에는 단백질 약 3g , 지방 12g , 총 175칼로리가 함유되어 있습니다. Allrecipes의 이 레시피는 57명의 팬을 보유하고 있습니다. 유럽 음식을 좋아하는 사람들에게는 매우 저렴한 레시피입니다. 올리브 오일, 소금과 후추, 페이스트리, 그리고 몇 가지 다른 재료만 있다면 만들 수 있습니다. 락토 오보 베지테리언 식단을 따르는 사람들에게 좋은 선택입니다. 준비부터 접시에 담기까지 이 레시피는 약 1시간이 걸립니다. 모든 것을 고려했을 때, 이 레시피는 32%라는 훌륭한 점수를 받을 만하다고 판단했습니다. 이 점수는 그렇게 훌륭하지는 않습니다. 이 요리법을 좋아한 사용자는 다음 요리법도 좋아했습니다 . 사과, 베이컨, 설탕 완두콩을 곁들인 콜라비 샐러드 , 콜라비 소테 , 두 가지 방법으로 만든 콜라비 채우기 .