쉬운 터키 칠리

쉬운 터키 칠리
레시피 쉬운 칠면조 칠리가 준비되었습니다 약 33 분 후 그리고 확실히 놀랍습니다 글루텐 프리 미국 음식 애호가를위한 옵션. 에 대한 $1.36 서빙 당,당신은 4 를 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 445 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 15 그램. 이 조리법은 6 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 양파,우유 날카로운 체다 치즈,칠리 파우더 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 75 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 #일요일을위한 빠르고 쉬운 치포 틀레 터키 칠리 고추 칠리 쿡 오프, 남은 칠면조? 이 쉬운 매운 칠면조와 핀토 빈 칠리를 사용해보십시오,및 쉬운 터키 칠리.

지침

1
중간 높은 열 5 분에 요리 스프레이를 뿌려 큰 프라이팬에 양파를 요리하십시오. 또는 파삭 파삭하고 부드러워 질 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2
다음 4 성분을 추가하십시오. 끓여 가져 오십시오. 터키 저어;커버. 중간 낮은 열 10 분에 끓인다.
당신이 필요로하는 성분
작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎작은 가지 4~5개 또는 큰 가지 2~3개 신선한 로즈마리, 잘게 썬 잎
3
치즈와 함께 최고.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
4
열에서 제거.
5
서 보자,덮여,3 분. 또는 치즈가 녹을 때까지.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
6
토르티야와 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
난이도일반
준비 완료33 m.
서빙4
건강 점수22
잡지