쉬운 치킨 브루스케타

쉬운 치킨 브루스케타
쉬운 치킨 브루 쉐 타 그냥 수 있습니다 지중해 당신이 찾고있는 레시피. 이 유제품 무료 레시피는 10 과 비용을 제공합니다 서빙 당 26 센트. 이 호르 도브르에는 46 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 10 분. 가게에 가서 구운 고추,클라시코 바질 페스토 소스와 스프레드,진짜 마요네즈 마요네즈 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 37 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 쉬운 브루스케타 치킨, 브루스케타 치킨 파스타:쉬운 평일의 밤 이탈리아어,및 쉬운 브루스케타 비슷한 요리법.

지침

1
믹스 마요네즈와 페스토;토스트 조각에 확산.
당신이 필요로하는 성분
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩신선한 껍질을 벗긴 완두콩 또는 해동된 냉동 유기농 완두콩
원하는 경우 토스트에 바르기 위해원하는 경우 토스트에 바르기 위해
아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술아도보 소스에 잘게 썬 큰 치포틀레 고추 2개와 아도보 소스 2큰술
2
시금치,닭고기,고추를 골고루 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것
계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵계란, 가볍게 풀어 놓거나 계란 대용품 1/2컵

추천 와인: 키안티, 트레비아노는, 루미키오는

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스폴레티 키안티 리저브 포지 오 레알레
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난이도쉬운
준비 완료10 m.
서빙10
건강 점수4
잡지