쉐브르 타르틴을 곁들인 아보카도,비트,아루 굴라 샐러드

쉐브르 타르틴을 곁들인 아보카도,비트,아루 굴라 샐러드
쉐브르 타르틴을 곁들인 아보카도,비트 및 아루 굴라 샐러드는 채식 4 인분 레시피. 1 회 제공 포함 670 칼로리, 단백질 19 그램,및 지방 42 그램. 에 대한 $4.44 서빙 당,이 조리법 덮개 30% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 오늘을 만들기 위해 소금과 후추,피 각질의 빵,염소 치즈,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 아보카도를 사용하려면와 메인 코스를 따라 수 코코넛 아보카도 아이스크림 디저트로. 29 사람들은 그들이 조리법을 시도 기뻤다. 그것은 메인 코스로 잘 작동합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 25 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 95%,이 요리는 훌륭합니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 사탕무,아보카도,해바라기 씨를 곁들인 아루 굴라 샐러드, 사탕무와 샐러드와 호두 Chèvre,및 아루 굴란과 체브르를 곁들인 구운 호박 샐러드.

지침

1
고열을 위해 육계를 예열하십시오. 베이킹 시트에 호일을 깔아주세요.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항구운 달콤한 붉은 고추 조각과 추가 다진 파, 선택 사항
2
그릇에 바질과 염소 치즈를 섞는다.
당신이 필요로하는 성분
염소 치즈염소 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
3
빵 네 조각에 치즈 혼합물을 골고루 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
파운드 블랙베리(약파운드 블랙베리(약
3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것3/4파운드 작은 붉은 감자(약 5개), 얇게 썬 것
4
준비된 베이킹 시트에 놓습니다.
당신이 사용할 장비
고춧가루 약간고춧가루 약간
5
예열 된 육계 아래에서 치즈가 황금빛 갈색으로 변하기 시작할 때까지 3~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
당신이 사용할 장비
쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)쌀식초 2큰술 + 1작은술(무무)
6
제거하고 따로 보관하십시오.
7
비네 그레트를 만들려면 혼합 될 때까지 작은 그릇에 겨자와 식초를 함께 털어 내십시오. 드레싱이 부드러워 질 때까지 계속 휘젓는 동안 올리브 오일을 천천히 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만1개의 파, 깨끗이 씻고 크게 다진 것, 흰 부분만
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인1 (750ml) 병 코트 뒤 론 또는 기타 드라이 레드 와인
4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트4조각 텍사스 토스트 또는 기타 흰 빵, 토스트
1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름1/4파운드 왁스 감자, 1/4인치 입방체로 자름
당신이 사용할 장비
1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스1팩(3.3온스) 인스턴트 화이트 초콜릿 푸딩 믹스
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
8
깍둑 썰기 한 사탕무와 혼합 된 채소를 큰 그릇에 넣습니다.
당신이 필요로하는 성분
혼합 녹색혼합 녹색
케일 잎의 쉬포나드케일 잎의 쉬포나드
당신이 사용할 장비
피치-오의 캔디피치-오의 캔디
9
위에 이슬비 냄새 맡는 약병;코트에 던져. 4 개의 식힌 접시에 샐러드를 나눕니다. 아보카도와 헤이즐넛을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름1파운드 익힌 새우, 세로로 반으로 자름
헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)헤이즐넛 리큐어 3~4큰술 (추천 : 프란젤리코)
멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)멕시칸 크레마 1/2컵 (크렘 프레쉬로 대체 가능)
10
염소 치즈 타르 틴과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
양파수프믹스 2~4큰술양파수프믹스 2~4큰술
난이도중간
준비 완료25 m.
서빙4
건강 점수55
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