쇠고기&버섯 디종

쇠고기&버섯 디종
쇠고기&버섯 디종 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 1 회 제공 포함 683 칼로리, 단백질 34 그램,및 지방. 이 글루텐 프리 및 유제품 프리 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 $2.41 서빙 당. 12 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 가게에 머리와 물,버섯 수프,양파,그리고 몇 가지 다른 것들의 캠벨의 응축 크림을 데리러 오늘을 확인합니다. 쌀을 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 쌀 푸딩 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 35 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 90 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 중대하다. 시도 디종 버섯 쇠고기, 버섯 디종 소스를 곁들인 돼지 고기,및 디종 버섯 치킨-와인 소스 비슷한 요리법.

지침

1
요리 스프레이로 10 인치 프라이팬에 스프레이하고 1 분 동안 중불로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
버섯과 양파를 넣고 부드러워 질 때까지 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
샬롯 1컵, 다진 것샬롯 1컵, 다진 것
GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽GOYA® 다진 마늘 1-1/2티스푼 또는 잘게 다진 신선한 마늘 3쪽
3
프라이팬에서 야채를 제거.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
4
열에서 프라이팬을 제거합니다.
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
5
프라이팬에 요리 스프레이를 뿌리고 중간 정도의 고열로 1 분 동안 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
토마토를 8조각으로 자른다토마토를 8조각으로 자른다
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
6
쇠고기를 넣고 잘 갈색이 될 때까지 요리하고 자주 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
7
어떤 지방을 부어.
8
프라이팬에 수프,물,겨자 및 야채를 저어 혼합물이 뜨겁고 거품이 날 때까지 요리합니다. 원하는 경우 파슬리와 함께 쌀을 던지십시오.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개버지니아 햄 또는 프로슈토 얇게 썬 것 8개
돼지기름 1/4컵돼지기름 1/4컵
흰 진주 보리 1컵흰 진주 보리 1컵
고야® 완두콩고야® 완두콩
체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)체다 치즈, 파, 사워크림(선택 사항)
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
9
쇠고기 혼합물을 쌀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
할라피뇨, 얇게 썬 것할라피뇨, 얇게 썬 것
고야® 완두콩고야® 완두콩
난이도중간
준비 완료35 m.
서빙4
건강 점수44
잡지