쇠고기 칠리

쇠고기 칠리는 단지 수 있습니다 미국 사람 당신이 찾고있는 레시피. 에 대한 $4.26 서빙 당,당신은 8 을 제공하는 메인 코스를 얻습니다. 1 회 제공 포함 884 칼로리, 단백질 75 그램,및 지방 55 그램. 몇 사람이 조리법을 만든,과 36 이 자리를 명중 말할 것. 마늘 정향,양파,바다 소금 및 후추,그리고 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 사 림를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 사워 크림 사과 파이 디저트로. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 슈퍼볼. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 92 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 쇠고기 칠리(칠리 콘 카르네), 레드 비프 칠리,및 최고의 쇠고기 칠리.

지침

이 조리법을 만드는 방법을보십시오.

큰 수프 냄비에 올리브 오일을 데 웁니다. 시즌 쇠고기 어깨 온통 소금과 후추,냄비에 추가 하 고 갈색. 칠리 파우더,고수풀,커민,파프리카,오레가노,계피를 갈색으로 저어줍니다. 고기 아래의 온도를 낮추어 향신료를"토스트"하십시오. 푸드 프로세서에서 양파,마늘,치포 틀레 고추,할라피뇨,토마토 페이스트 및 설탕을 퓌레로 만들고 냄비에 넣습니다. 야채를 조금 증기와 고추를 달게 매체에 열을 증가.

당신이 필요로하는 성분

아도보 소스에 담긴 치포틀레 고추, 잘게 다진 것, 아도보 소스 2큰술

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

말린 오레가노 1티스푼과 뿌리기 위한 추가 재료

포장 방향에 따라 데워진 피타 빵, 서빙용

상점에서 구입한 구운 닭고기 1마리(약 2파운드)

저염 닭고기 국물 2개(14온스 캔)

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

바닐라 아이스크림과 추가 피칸

라임, 주스, 장식용 웨지

햄버거 빵 6개, 분할, 선택 사항

액량 온스 신선한 물

씨가 제거된 녹색 또는 검은색 고품질 올리브, 굵게 다진 것

가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼

서빙용 신선한 밀가루 토르티야

베트남 계피칩

중간 크기의 흰색 또는 노란색 양파 1개는 4등분하고 1개는 다진 것

레몬즙 (선택 사항)

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

할라피뇨, 얇게 썬 것

중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.

(개인 취향에 따라 조절하세요)

당신이 사용할 장비

전통 토마토, 다진 것, 선택 사항

돼지기름 등

1 인치,약 1 쿼트에 의해 커버 하 고 그들의 액체와 토마토를 추가 하는 충분 한 물 추가. 종 기에 가져오고 표면에 상승 하는 모든 거품을 탈지. 열을 감소시키고 고기가 포크 부드럽 때까지 끓어오르기 직전의 상태 저항 없이,대략 2 시간 따로따로 옵니다. 그것이 아래로 요리 할 때,필요하다면 물 더 추가하십시오. 완료되면 마사 하리나를 저어주세요. 감자 치를 타고 고기가 갈가리 찢어에서 떨어져 온다 그래서 고추를 매쉬. 소금과 후추로 맛을 낸다.

당신이 필요로하는 성분

완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약

(옥수수 마사 믹스)