소시지와 소금에 절인 양배추 캐서롤

소시지와 소금에 절인 양배추 캐서롤
메인 코스 레시피를 너무 많이 가질 수 없으므로 소시지와 소금에 절인 양배추 캐서롤을 시도해 보세요. 1 인분 포함 444 칼로리, 20 그램의 단백질,그리고 23 그램 지방. 이 레시피는 6 을 제공합니다. 에 대한 서빙 당 100 센트,이 조리법 커버 14% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 사람은 이 조리법이 맛있고 만족스럽다고 생각했습니다. 가을 이 레시피로 더욱 특별 할 것입니다. 가게에 가서 대량 돼지 고기 소시지,통조림 토마토,소금에 절인 양배추 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 접시 준비에서,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 가락으로 점수 42%,이 요리는 꽤 좋습니다. 소금에 절인 양배추&소시지 캐서롤, 크랩과 소시지(소금에 절인 양배추와 훈제 소시지),그리고 소시지 앤 사우르크롤 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
패키지 지침에 따라 마카로니를 요리하십시오. 한편,큰 프라이팬에 돼지 고기를 더 이상 분홍색이 될 때까지 중불로 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약뼈 없는 돼지 엉덩이 또는 어깨, 지방 캡이 깊게 패여 있음(약
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
프라이팬에 토마토,소금에 절인 양배추,설탕을 넣습니다. 2 분 동안 중간 불로 덮지 않고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것소금에 절인 양배추, 물기를 잘 빼고 다진 것
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움1. Betty Crocker Super Moist Dark Chocolate와 같은 매장에서 구입한 초콜릿 케이크 믹스 1개, 상자 지침에 따라 구움
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
3
마카로니 배수;치즈와 함께 프라이팬에 추가하십시오. 기름칠 된 8 인치에 숟가락. 스퀘어 베이킹 접시.
당신이 필요로하는 성분
잘게 썬 무지방 체다 치즈잘게 썬 무지방 체다 치즈
1인치 크기로 자른다1인치 크기로 자른다
당신이 사용할 장비
2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈2컵의 갓 갈은 샤프 체다 치즈
4
350 에서 20 분 동안 덮지 않고 굽습니다.
당신이 사용할 장비
바닐라 설탕, 추가로 서빙용바닐라 설탕, 추가로 서빙용
난이도일반
준비 완료35 m.
서빙6
건강 점수7
잡지