서리가 내린 베리 블렌드
1 회 제공 포함 224 칼로리, 단백질 4 그램,및 지방 13 그램. 이 레시피는 10 을 제공하며 서빙 당 95 센트입니다. 아니 많은 사람들이이 조리법을 만든,과 1 이 자리를 명중 말할 것. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 라스베리와 블루 베리,필라델피아 크림 치즈,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 1 시간 10 분. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 다이어트. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 17 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 놀랍지 않습니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 잠바 주스 베리 블렌드 스무디{모방 자}, 베 이유의 혼합,및 서리가 내린 냉동고 파이.
지침
우유,꿀,크림 치즈를 푸드 프로세서 용기에 넣으십시오. 잘 혼합 될 때까지 고속으로 처리하십시오.
과일을 추가;커버. 매끄러운 때까지 혼합,필요에 따라 식품 가공기 용기의 측면을 긁어.
10 개의 유리,플라스틱 또는 종이 컵에 붓고 부드러운 세트를 제공하거나 즉시 먹을 준비가 될 때까지 얼립니다.