새콤달콤 녹두콩

새콤달콤 녹두콩
달콤하고 신맛 나는 녹두는 처음부터 끝까지 약 27분이 걸립니다. 1인분에 34센트로 이 레시피는 비타민과 미네랄의 일일 권장량의 3%를 충족합니다 . 이 레시피는 각각 87칼로리 , 단백질 2g , 지방 4g 으로 6인분을 만듭니다. 가게로 가서 사과 사이다 식초, 녹두 캔 2개(15온스), 양파, 그리고 오늘 만들 몇 가지 다른 재료를 사세요. 30명이 이 레시피에 감명을 받았습니다. Allrecipes에서 제공합니다. 몇몇 사람들이 이 반찬을 정말 좋아했습니다. 유제품을 먹지 않는 식단을 따르는 경우 좋은 선택입니다. 숟가락으로 먹는 점수가 0%인 이 요리는 매우 나쁩니다(하지만 여전히 고칠 수는 있습니다). 구운 호두와 달콤한 크랜베리를 곁들인 녹두 , 사워 크림-로얄 아이싱과 피스타치오를 곁들인 이스터 둥지 달콤한 케이크 , 라 논나의 달콤하고 신맛 나는 가지 딥은 이 레시피와 매우 비슷합니다.

지침

1
중간 크기의 프라이팬에 베이컨을 넣고 중불에서 가끔 저어주면서 갈색이 될 때까지 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다감자를 세로로 반으로 자르고 얇게 썬다
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
2
양파를 넣고 반투명해질 때까지 볶습니다. 밀가루를 넣고 2분 더 볶습니다.
당신이 필요로하는 성분
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
3
냄비에 식초와 남겨둔 녹두 액체 3/4컵을 붓습니다.
당신이 필요로하는 성분
얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토얇게 썬 버지니아 햄이나 프로슈토
당신이 사용할 장비
단단한 살라미, 줄리엔단단한 살라미, 줄리엔
4
설탕, 소금, 후추를 넣고 잘 섞습니다. 끓어오르면 불을 줄여 그린빈을 넣고 저어줍니다. 콩이 뜨거워질 때까지 약불로 계속 끓입니다.
당신이 필요로하는 성분
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
토핑(선택 사항)토핑(선택 사항)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
난이도일반
준비 완료27 m.
서빙6
건강 점수0
접시 종류사이드 디시
잡지