살사 치킨

살사 치킨
살사 치킨은 글루텐 프리 메인 코스. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 214 칼로리, 단백질 29 그램,및 지방 8 그램. 에 대한 $1.8 서빙 당,이 조리법 커버 16% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 명의 사람은 풍미 및 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 타코 조미료,닭 가슴살,크림 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 저렴한 멕시코 음식의 팬들을위한 레시피. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 48 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 꽤 좋습니다. 시도 파인애플 아보카도 살사를 곁들인 살사 베르데 치킨 엔칠 라다, 아보카도 살사 치킨:오늘 밤 치킨 드레스,및 살사 치킨 2 비슷한 요리법.

지침

1
오븐을 47 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
오븐오븐
2
코트 던지기,중간 그릇에 닭고기와 조미료를 결합합니다.
당신이 필요로하는 성분
조미료조미료
전체 치킨전체 치킨
당신이 사용할 장비
그릇그릇
3
요리 스프레이로 코팅 된 큰 붙지 않는 프라이팬을 중간 정도의 고열로 가열합니다.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
4
닭고기 추가;4 분 동안 또는 갈색이 될 때까지 가끔 저어줍니다. 요리 스프레이로 코팅 된 8 인치 사각형 베이킹 접시에 닭고기를 배열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
요리 스프레이요리 스프레이
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
칠리 페퍼칠리 페퍼
살사살사
당신이 사용할 장비
베이킹 팬베이킹 팬
5
475 에서 8 분 동안 또는 닭고기가 끝나고 치즈가 녹을 때까지 굽습니다. 각 서빙에 사워 크림 1 큰술과 올리브 1 1/2 티스푼을 얹습니다.
당신이 필요로하는 성분
사워 크림사워 크림
전체 치킨전체 치킨
치즈치즈
올리브올리브
당신이 사용할 장비
오븐오븐

추천 와인: 스파클링 로즈, 스파클링 와인

디핑 소스는 스파클링 로스와 함께 정말 잘 작동합니다. 너가 식욕 돋우는 음식의 선택을 봉사하면,너는 이들에 잘못될. 둘 다 매우 음식 친화적이며 다양한 맛을 보완합니다. 루피노 스파클링 로즈와 함께 4.4 중 5 스타 등급은 좋은 경기처럼 보인다. 병 당 약 13 달러의 비용이 듭니다.
루피노 스파클링 로즈
루피노 스파클링 로즈
루피노 스파클링 로즈 2018 은 딸기 향과 장미 꽃잎의 약간의 힌트로 신선하고 향이납니다. 입맛에 이 포도주에는 우아한 거품 및 상쾌하게 하는 산성도가 있어,끝을 통해 남아 있는 백색 과일 및 민감한 빨간 장과의 고혹적인 풍미를 제안하.루피노 스파클링 로스는 아페리티프로서 그 자체로 즐겁습니다.,뿐만 아니라 음식 동반자로서,구운 생선,구운 닭고기 및 혼합 채소 샐러드를 포함한 다양한 요리와 잘 어울립니다.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙4
건강 점수11
잡지