살사몰레

살사몰레
살사몰은 원시인,글루텐 프리,원시 및 전체 30 반찬. 이 조리법은 봉사 8 과 비용 29 서빙 당 센트. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 1 그램, 지방,그리고 총 45 칼로리. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 아보카도,사이다 식초,세라노 칠레 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 45 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 44 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 토마토 아보카도 살사 몰레.

지침

1
적 양파,라임 주스,사이다 식초,소금,마늘,세라노 칠레를 중간 크기의 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
2티스푼의 뜨거운 소금2티스푼의 뜨거운 소금
라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개라임 1개, 껍질 1개, 주스 2개
가볍게 으깬 하스 아보카도가볍게 으깬 하스 아보카도
신선하게 따온 딜 가지 2큰술신선하게 따온 딜 가지 2큰술
고야® 마늘고야® 마늘
달콤한 마르살라 와인 1/2컵달콤한 마르살라 와인 1/2컵
당신이 사용할 장비
(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩(각각 스낵 사이즈 컵) 레몬 푸딩
2
고수,아보카도,토마토를 넣고 잘 저어주세요.
당신이 필요로하는 성분
식물성 기름 3큰술식물성 기름 3큰술
말린 아르볼 고추 1개말린 아르볼 고추 1개
1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것1/2파운드 샤프 체다 치즈, 다진 것
3
즉시 봉사하십시오.
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙8
건강 점수8
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