사워 도우 잉글리시 머핀

사워 도우 잉글리시 머핀
효 모 영어 머핀 그냥 수 락토 오보 채식주의자 당신이 찾고 있던 레시피. 이 요리의 한 부분에는 5 그램의 단백질, 지방,그리고 총 179 칼로리. 이 조리법은 12 를 제공합니다. 에 대한 서빙 당 17 센트,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 한 사람이 이 레시피에 깊은 인상을 받았습니다. 그것은 빵처럼 잘 작동합니다. 사워 도우 스타터,물,설탕 및 기타 재료의 혼합물이 이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 약 35 분. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 을 벌고 숟가락 점수 19%,그렇게 슈퍼 아니다. 이 레시피를 좋아하는 사용자는 다음을 좋아했습니다 사워 도우 잉글리시 머핀, 사워 도우 스펠트 잉글리쉬 머핀,그리고 빵 굽기:사워 도우 영어 머핀.

지침

1
큰 그릇에 밀가루,물,효모 스타터 2 컵을 섞습니다. 덮고 밤새 서십시오.
당신이 필요로하는 성분
사워 도우 스타터사워 도우 스타터
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
분유,설탕,소금 및 밀가루 1/2 컵을 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
분유분유
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
레몬즙 (선택 사항)레몬즙 (선택 사항)
하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.
3
신 반죽 혼합물에 추가하십시오;잘 섞는다. 밀가루를 뿌린 표면에 돌립니다.부드럽고 더 이상 끈적 거리지 않을 때까지 약 2-3 분 동안 반죽하고 필요한 경우 밀가루를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요마늘 4개는 으깨고 나머지 2개는 얇게 썰어요
캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)캔디콘, 추가 프레즐, 타원형 크림이 들어간 초콜릿 샌드위치 쿠키(통째로 또는 으깬 것)
4
롤 1/2 인치. 두께
당신이 필요로하는 성분
빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)
5
3 인치로 잘라 라운드 쿠키 커터. 베이킹 시트에 기름을 바르고 옥수수 가루 2 큰술을 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
수박맛 캔디수박맛 캔디
6
장소 머핀 2 에. 준비된 베이킹 시트에 따로 보관하십시오.
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
7
머핀 꼭대기에 남은 옥수수 가루를 뿌린다. 덮개를 덮고 약 45 분 동안 두 배가 될 때까지 따뜻한 곳에 올려 놓으십시오.
당신이 필요로하는 성분
호수 송어 필레(각각)호수 송어 필레(각각)
8
가볍게 기름칠을 한 철판이나 전기 프라이팬에 머핀을 275 에서 10 분 동안 요리합니다. 10-15 분 이상 또는 황금빛 갈색이 될 때까지 돌려서 요리하십시오. 원하는 경우 날카로운 칼이나 포크로 나누고 토스트하십시오.
당신이 필요로하는 성분
뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개뼈와 가죽이 붙어 있는 닭가슴살 4~6개
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
노란색 과일 롤업 1개노란색 과일 롤업 1개
9
버터,잼 또는 꿀과 함께 제공하십시오.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵
잼
난이도하드
준비 완료35 m.
서빙12
건강 점수1
잡지