사과 소스 바베큐 치킨

사과 소스 바베큐 치킨
사과 소스 바베큐 치킨은 글루텐 프리 및 유제품 프리 메인 코스. 이 레시피는 다음과 함께 4 인분을 만듭니다 349 칼로리, 37 그램의 단백질,그리고 지방 8 그램 각각 에 대한 1 인분당$1.91,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 이 레시피를 시도하고 좋아했습니다. 이 바베큐 요리를 정말 좋아하는 사람은 거의 없습니다. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만 특히 좋습니다 아버지의 날. 후추,닭 가슴살 반쪽,흑설탕 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 20 분. 전반적으로,이 조리법은 53 의 단단한 숟가락 점수%. 사과 소스 바베큐 돼지 갈비, 오지 그릇 냄비 사과 소스 치킨,그리고 오지 그릇 냄비 사과 소스 치킨 이 레시피와 매우 유사합니다.

지침

1
닭고기에 후추를 뿌린다. 큰 프라이팬에,양쪽에 기름에 갈색 닭. 작은 그릇에 나머지 재료를 결합;닭고기 위에 붓는다. 7-10 분 더 오래 또는 고기 온도계가 170 을 읽을 때까지 덮고 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.중간 크기 노란색 양파 2개, 껍질을 벗기고 반으로 자르고 1/2인치 두께로 썰어요.
뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
참기름 핫소스참기름 핫소스
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

추천 와인: 진판델, 스파클링 로즈

바베큐 치킨은 진판델과 스파클링 로스와 함께 정말 잘 작동합니다. 과일,낮은 탄닌 진판델은 끈적 끈적하고 건방진 바베큐 치킨 요리에 좋습니다. 당신이 레드 와인을 느끼지 않는다면,반짝이는 로스도 작동 할 것입니다. 당신이 시도 할 수있는 와인 중 하나는 마시아 데 라 루즈 카바 단맛입니다. 별 5 개 중 4.9 개이며 병 비용은 약 12 달러입니다.
마시아 데 라 루스 카바 브루트
마시아 데 라 루스 카바 브루트
활기차고 강렬한 이 카바는 녹색 사과와 꿀의 아름다운 노트와 상쾌한 산도를 가지고 있습니다. 아페리티프 및 해산물에서 영감을 얻은 레시피로 완벽합니다.
난이도쉬운
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수14
잡지