빠른 참깨 녹색 콩
빠른 참깨 녹색 콩은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 1 회 제공 포함 43 칼로리, 단백질,및 지방 1 그램. 이 글루텐 프리 및 비건 레시피는 4 와 비용을 제공합니다 서빙 당 49 센트. 생강 뿌리,된장,콩 및 기타 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 517 명이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 15 분. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 함께 숟가락 점수 77%,이 요리는 좋다. 시도 참깨 녹색 콩, 참깨 녹색 콩,및 참깨 녹색 콩 비슷한 요리법.
지침
1
기선 삽입에 녹색 콩을 놓고 물 1 인치 이상의 냄비에 설정. 종기,덮개 및 증기를 5 분 동안 가져 오십시오.
당신이 필요로하는 성분![농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.]()
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.![갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)]()
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
농산물 부서에서 판매되는 미리 다듬어진 녹두콩은 비스듬히 반으로 자릅니다.
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)당신이 사용할 장비![돼지기름 등]()
돼지기름 등
돼지기름 등
토핑(선택 사항)
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
스페인 양파, 1인치 크기로 자름
된장
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
추가 휘핑크림(선택 사항)
다진 파 5온스
난이도쉬운
준비 완료15 m.
서빙4
건강 점수10
접시 종류사이드 디시
잡지
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