빠른 남부 콜라 드
빠른 남부 콜라는 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질, 지방 23 그램,그리고 총 265 칼로리. 이 레시피는 4 를 제공하며 서빙 당$1.12 입니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 30 분. 이 조리법은 전형적인 남부 요리입니다. 사과 사이다 식초,베이컨,피망 및 소수의 다른 재료의 혼합물은이 조리법을 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 몇 사람이 조리법을 만든,과 11 이 자리를 명중 말할 것. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 원시인,글루텐 프리,유제품 프리 및 원시 다이어트. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 전반적으로,이 조리법은 66 의 좋은 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 옥수수 가루 만두와 남부 콜라 드, 새로운 남부 테이블'에서 양고기 박제 콜라 드,및 콜라 드와 베이컨을 곁들인 남부 스타일 스파게티.
지침
베이컨을 차가운 12 인치 프라이팬에 넣습니다.
중간 열에 팬을 가열하고 베이컨이 파삭 파삭하고 지방이 렌더링 될 때까지 요리하십시오. 바삭 바삭하면 종이 타월로 덮인 접시에 따로 보관하십시오. 남은 베이컨 지방에 고추를 넣고 부드러워 질 때까지 5~7 분 동안 요리합니다.
콜라 드 잎을 쌓고 시가 모양으로 단단히 굴립니다. 그런 다음 잘라.
사과 사이다 식초,고추 플레이크 및 약간의 소금과 후추와 함께 콜라 드를 팬에 넣고 부드럽지만 여전히 밝은 녹색이 될 때까지 4~5 분 동안 요리합니다. 필요한 경우 조미료를 조정하십시오. 예약 된 바삭한 베이컨과 함께 던져 제공합니다.