빠르고 쉬운 오트밀 머핀

빠르고 쉬운 오트밀 머핀은 당신이 찾고있는 아침 식사 일 수 있습니다. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방 10 그램. 이 조리법은 역할 12. 에 대한 서빙 당 16 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 채식 다이어트. 이 조리법은조리법에는 757 명의 팬이 있습니다. 인스턴트 오트밀,계란,밀가루 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 35 분. 전반적으로,이 조리법은 25 의 너무 뛰어난 숟가락 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 빠르고 가정적인 오트밀 건포도 머핀, 빠르고 쉬운 단풍 나무와 갈색 설탕 오트밀,및 빠르고 쉬운 치아 바나나 키위 오트밀.