블루 베리 바나나 팬케이크

블루 베리 바나나 팬케이크는 채식 아침 식사. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질, 지방,그리고 총 223 칼로리. 이 조리법은 봉사 12 및 비용 53 서빙 당 센트. 버터 밀크,베이킹 소다,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 35 분. 함께 숟가락 점수 24%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블루 베리 바나나 팬케이크, 블루 베리 바나나 팬케이크,및 블루 베리 바나나 팬케이크.

지침

작은 그릇에 베이킹 파우더,베이킹 소다,소금으로 밀가루를 휘젓습니다. 중간 그릇에 버터 밀크와 계란을 이길. 밀가루 혼합물을 빠르게 저어 준 다음 녹인 버터와 블루 베리를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

베이킹 소다

블루베리

버터 밀크

버터

다목적 밀가루

계란

소금

당신이 사용할 장비

털

그릇

적당히 낮은 열에 철판이나 큰 붙지 않는 프라이팬을 가열하고 붙지 않는 요리 스프레이로 스프레이하십시오. 국자 확산 팬케이크에 대 한 공간을 떠나 철판에 팬케이크 당 반죽의 1/4 컵. 각 팬케이크의 중앙에 바나나 슬라이스 하나를 부드럽게 놓고 표면에 거품이 나타날 때까지 3~4 분 동안 요리합니다. 팬케이크를 뒤집고 두 번째면이 황금빛 갈색이 될 때까지 2~3 분 더 오래 요리합니다. 과자 장수의 설탕으로 블루 베리 바나나 팬케이크를 아낌없이 털어 내고 메이플 시럽과 함께 제공하십시오.

당신이 필요로하는 성분

가루 설탕