블루 베리와 제이드의 미니 팬케이크

블루 베리와 제이드의 미니 팬케이크
블루 베리와 옥의 미니 팬케이크는 당신이 찾고있는 바로 아침 식사 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 4 그램, 지방 18 그램,그리고 총 297 칼로리. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $1.32 서빙 당. 한 사람이 조리법을 만든 다시 만들 것입니다. 그것은 음식 네트워크에 의해 당신에게 가져됩니다. 가루 설탕,무거운 휘핑 크림,바닐란 추출물 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 13 분. 계정에 모든 요인을 복용,이 조리법 26 의 숟가락 점수를 얻습니다.%,그렇게 뛰어난 것은 아닙니다. 시도 블루 베리 앤 크림 팬케이크, 블루 베리와 리코 타 팬케이크,및 블루 베리와 레몬 크림 치즈 팬케이크 비슷한 요리법.

지침

1
철판이나 큰 프라이팬을 중간 불로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
2
작은 그릇에 팬케이크 믹스와 물만 섞일 때까지 약간 울퉁불퉁해질 때까지 함께 휘젓습니다. 철판에 버터를 녹여. 각 팬케이크에 대해 철판에 반죽 1 큰술을 넣으십시오. 황금빛 갈색이 될 때까지 각면을 1~1 1/2 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
팬케이크 믹스팬케이크 믹스
버터버터
물
당신이 사용할 장비
프라이팬프라이팬
털
그릇그릇
3
깨끗한 그릇에 전기 핸드 헬드 믹서를 사용하여 두꺼운 휘핑 크림을 걸쭉해질 때까지 치십시오.
당신이 필요로하는 성분
무거운 크림무거운 크림
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
그릇그릇
4
설탕과 바닐라를 추가합니다. 크림이 뻣뻣한 봉우리를 형성 할 때까지 계속 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
바닐라바닐라
크림크림
설탕설탕
5
휘핑 크림과 신선한 블루 베리로 팬케이크를 꼭대기에 오르십시오.
당신이 필요로하는 성분
휘핑 크림휘핑 크림
블루베리블루베리
난이도쉬운
준비 완료13 m.
서빙4
건강 점수2
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