블랙베리 민트 줄렙스

블랙베리 민트 줄렙스
에 대한 $1.82 서빙 당,이 조리법 커버 6% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 169 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 0 그램. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 2 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 비건 다이어트. 가게에 머리와 블랙 베리,버번,민트 잎,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 5 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 33 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 슈퍼가 아닙니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 블랙베리 민트 줄렙스, 블랙베리 민트 줄렙스,및 민트 줄렙스.

지침

1
믹서기에 1 파인트 블랙 베리,설탕,버번을 넣습니다. 덮개;블랙 베리가 퓌레가 될 때까지 고속으로 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
블랙베리블랙베리
부르봉부르봉
설탕설탕
당신이 사용할 장비
블렌더블렌더
2
얼음을 넣으십시오. 덮개;30~60 초 더 오래 또는 얼음이 부서 질 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얼음얼음
3
민트 잎을 추가하십시오. 덮개;민트가 잘게 잘리고 혼합물이 잘 섞일 때까지 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
민트민트
4
4 잔에 붓는다.
5
민트 장식 1 개와 추가 딸기로 각각 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
딸기딸기
민트민트
6
즉시 봉사하십시오.

장비

난이도쉬운
준비 완료5 m.
서빙4
건강 점수3
잡지