브로콜리 치킨 캐서롤

브로콜리 치킨 캐서롤
브로콜리 치킨 캐서롤은 단지 글루텐 프리 당신이 찾고 있던 레시피. 에 대한 1 인분당$2.39 5 을 제공하는 메인 코스를 얻을 수 있습니다. 1 인분 포함 343 칼로리, 32 그램의 단백질,그리고 지방. 그것은 완벽 한 가을. 가게에 가서 파프리카,후추,부분 탈지 모짜렐라 치즈 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 준비부터 접시까지,이 조리법은 대략 50 분. 30 명의 사람들이 이 레시피를 만들었고 다시 만들 것입니다. 그것은 가정의 맛에 의해 당신에게 가져됩니다. 계정에 모든 요소를 복용,이 조리법 96 의 숟가락 점수를 얻습니다%,훌륭합니다. 비슷한 요리법은 치킨 브로콜리 캐서롤, 브로콜리/치킨 캐서롤,그리고 브로콜리와 치킨 캐서롤.

지침

1
패키지 방향에 따라 국수를 요리하십시오;배수하고 큰 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
닭고기,브로콜리,양파를 넣습니다. 작은 그릇에 수프,우유,치즈,바질,소금,후추를 섞습니다.
당신이 필요로하는 성분
장식용 페페론치니장식용 페페론치니
1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드1통(8온스) PHILADELPHIA® 차이브 & 양파 치즈 스프레드
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
붉은 양파 1개, 작은 주사위붉은 양파 1개, 작은 주사위
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(개인 취향에 따라 조절하세요)(개인 취향에 따라 조절하세요)
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
닭고기 혼합물을 붓고 결합 될 때까지 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
4
2 쿼티 전송. 요리 스프레이로 코팅 된 베이킹 접시. 35-40 분 동안 또는 거품이 날 때까지 350 에서 덮고 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술SPLENDA® 브라운 슈거 블렌드 2큰술
5
원하는 경우 파프리카를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙5
건강 점수50
잡지