복숭아 기쁨
복숭아 기쁨은 당신이 찾고있는 단지 반찬 수 있습니다. 이 조리법은 8 인분을 만듭니다 132 칼로리, 단백질,및 지방 각각. 에 대한 서빙 당 94 센트,이 조리법 커버 5% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 가게에 머리와 민트,라스베리,물,그리고 오늘 그것을 만들기 위해 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 1 명의 사람은 맛있기 만족시키기 위하여 이 조리법을 찾아냈다. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 채식주의 자 다이어트. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 전반적으로,이 조리법은 37 의 너무 놀라운 숟가락 같은 점수%. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 복숭아 기쁨, 라즈베리 복숭아 기쁨,및 복숭아 기쁨 케이크.
지침
처음 3 가지 재료를 믹서기에 넣고 부드러워 질 때까지 가공합니다. 따로 보관하십시오. 복숭아 반쪽을 굽고면을 위로 2 분 또는 가볍게 갈색이 될 때까지 자릅니다.
8 개의 디저트 그릇 각각에 복숭아 반 1 개를 넣습니다.
라즈베리 혼합물을 아이스크림 위에 고르게 뿌립니다.
다진 민트 1 1/2 티스푼으로 각 서빙을 뿌립니다.