버터 넛 스쿼시 파스타 베이킹

버터 넛 스쿼시 파스타 베이킹
버터 넛 스쿼시 파스타 베이크는 채식 메인 코스. 이 요리의 한 부분에는 다음이 포함됩니다 단백질 19 그램, 지방 23 그램,그리고 총 465 칼로리. 에 대한 $1.36 서빙 당,이 조리법 커버 20% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 조리법은 6 을 제공합니다. 이 조리법은 267 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 가게에 가서 펜네 파스타,버터 넛 스쿼시,후추 및 기타 몇 가지 것들을 골라 오늘 만드십시오. 버를 사려면 당신 메 스를 따라 수 계피 버터 케이크 디저트로. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 87 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 뛰어납니다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 치즈 버터 넛 스쿼시 파스타 빵, 치즈 버터 넛 스쿼시 파스타 빵,및 버터넛 스쿼시 베이크.

지침

1
요리 스프레이로 11 인치(2 쿼트)유리 베이킹 접시를 스프레이하십시오. 네덜란드 오븐에서 최소 조리 시간을 사용하여 패키지에 지시 된대로 파스타를 요리하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라1 꼬집의 혼합 야채 플레이크 또는 취향에 따라
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
붉은 피망, 3등분붉은 피망, 3등분
라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스라임 2개, 1개의 껍질, 2개의 주스
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
한편,패키지에 지시 된대로 전자 레인지에 스쿼시 요리. 3 쿼트 냄비에 조리 된 스쿼시,우유,국물,치즈 1 컵 및 버터를 섞습니다. 버터와 치즈가 녹을 때까지 가끔 저어 주면서 중간 불로 4~5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
추가 휘핑크림(선택 사항)추가 휘핑크림(선택 사항)
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
당신이 사용할 장비
휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)휘핑크림 또는 바닐라 아이스크림과 구운 피칸 추가(선택 사항)
껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개껍질을 벗긴 신선한 딸기 20개
3
열에서 제거;소나무 견과류,2 큰술 세이지,소금과 후추를 저어.
당신이 필요로하는 성분
완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약완전히 익힌 햄 얇게 썬 것 12개(약
1 1/2 파운드 대형 U-12 새우1 1/2 파운드 대형 U-12 새우
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
4
스쿼시 혼합물을 파스타에 저어줍니다. 베이킹 접시에 숟가락;남은 1 컵 치즈를 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
껍질 벗기는 칼껍질 벗기는 칼
서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요서빙 제안: 익힌 파스타 위에 얹어 드세요
당신이 사용할 장비
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
5
쿠키 시트에 베이킹 접시를 놓습니다.
당신이 필요로하는 성분
과일 롤업과일 롤업
당신이 사용할 장비
볶은 새우볶은 새우
스플렌다® 브라운 슈가 블렌드스플렌다® 브라운 슈가 블렌드
6
덮지 않은 20~25 분 또는 가볍게 갈색과 치즈가 녹을 때까지 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
4-1/2컵의 체다 치즈4-1/2컵의 체다 치즈
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
7
추가 세이지로 장식하십시오.
당신이 필요로하는 성분
로즈마리 1/2줄기로즈마리 1/2줄기
난이도하드
준비 완료50 m.
서빙6
건강 점수22
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