발사믹,잣,파마산을 곁들인 케일 샐러드

발사믹,잣,파마산을 곁들인 케일 샐러드는 글루텐 프리 6 인분 레시피. 1 회 제공 포함 189 칼로리, 단백질,및 지방 14 그램. 에 대한 $1.29 서빙 당,이 조리법 커버 23% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 크랜베리,발사믹 식초,꿀 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 레시피를 너무 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 3436 사람들이 조리법을 만들었고 다시 만들 것입니다. 많은 사람들이 정말이 호르 도브르 좋아. 그것은 단순히 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 25 분. 함께 숟가락 점수 0%,이 요리는 개선이 가능합니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,이 유사한 조리법을 살펴보십시오: 잣,건포도,파마산을 곁들인 케일 샐러드, 잣,건포도,파마산을 곁들인 갈가리 찢긴 케일 샐러드,및 구운 잣을 곁들인 따뜻한 발사믹 케일,버섯,후추 샐러드.

지침

소나무 견과류 토스트:

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

원하는 경우 토스트에 바르기 위해

중간 높은 열에 작은 숙련 된 열.

팬 바닥에 균일 한 층에 소나무 견과류를 확산,쿡,가끔 교반,가볍게 갈색이 될 때까지. 그런 다음 냉각 할 수 있도록 그릇에 제거합니다.

당신이 필요로하는 성분

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

시금치 잎 20~25개

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

견과류를 토스트 할 때 힌트:눈을 떼지 마십시오! 견과류는 갈색에서 매우 빨리 태울 수 있습니다.

당신이 필요로하는 성분

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

케일 준비:날카로운 칼을 사용하여 각 케일 잎의 거친 중간을 잘라 내고 버리거나 퇴비를 만듭니다. 잎을 십자형으로 얇게 1/4 인치 너비의 조각으로 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

케일

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

이것을 하는 가장 쉬운 방법은 잎의 작은 낱단을 이번에 사용하고,잎을 겹쳐 쌓이고 느슨한 여송연 모양으로 구르기 위한 것이다. 그런 다음 날카로운 칼을 사용하여"시가"의 한쪽 끝에서 다른 쪽 끝으로 작업하여 끝에서 1/4 인치를 자릅니다.

당신이 필요로하는 성분

빨간색 및/또는 녹색 캔디 코팅 디스크(선택 사항)

당신이 사용할 장비

노란색 과일 롤업 1개

케일 조각을 큰 그릇에 넣으십시오.

당신이 필요로하는 성분

케일

당신이 사용할 장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

드레싱 만들기:작은 그릇에 발사믹 식초,올리브 오일,쌀 식초,꿀,소금,후추를 함께 휘젓습니다.

당신이 필요로하는 성분

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)

매실 소스 1 1/2컵

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.

당신이 사용할 장비

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

케일을 입히고 견과류와 크랜베리로 던지십시오:서빙하기 30 분에서 1 시간 전에 케일을 구운 잣,말린 크랜베리 및 드레싱과 함께 던져 케일이 조금 마리 네이드 할 수 있도록하십시오.

당신이 필요로하는 성분

말린 크랜베리

(위에 나열된 크랜베리 덩어리를 구할 수 있다면 이것들이 필요하지 않을 수도 있음)

1 1/2 파운드 대형 U-12 새우

케일

1/2컵 잘게 다진 PLANTERS® 피칸

서빙 직전에 강판 파마산 치즈를 저어줍니다.

당신이 필요로하는 성분

강판 파마산 치즈

장비

2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함

껍질을 벗긴 볶은 새우

노란색 과일 롤업 1개

1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음

성분

서빙:

59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

말린 가당 크랜베리,다진(또는 전체 황금 건포도 또는 건포도)79가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

소나무 견과류(얇게 썬 아몬드를 대체 할 수 있음)454노란색 호박 1개를 1인치 크기로 자릅니다.

신선한 라시 나토 케일(토스카나 케일 또는 공룡 케일이라고도 함),약 2-3 움큼,헹구고 두드려 건조 59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

양고기 다리 (냉장고에서 꺼내서 준비하기 1시간 전에 실온에 두세요)3감자 3개, 껍질을 벗기고 1/2인치 크기로 자릅니다.

파마산 치즈 3큰술(갓 갈은 것), 껍질(선택 사항)1마늘가루 2티스푼

양념 쌀 식초 1마늘가루 2티스푼

건포도, 대추, 아몬드를 곁들인 Mueslix 시리얼 1-1/4컵 1더블 스터프드 오레오

하루 된 빵을 입방체로 자르고(1/2인치 입방체), 껍질을 제거했습니다.1히스 바 토피 조각

뼈 없는 돼지 뒷다리 또는 어깨살 1개, 지방막이 깊게 파인 부분(약 5파운드)59가능하다면 1파운드 마팔디 프레시

강판 파마산 치즈,포장

추천 와인: 샤르도네, 그루 너 벨트라이너, 소비뇽 블랑

샐러드는 샤르도네,그루 너 벨트라이너,소비뇽 블랑과 짝을 이룰 수 있습니다. 소비뇽 블랑 과 그루너 벨트라이너 둘 다 타르트 비네 그레트와 일치하기에 충분한 산으로 샐러드를 보완하는 허비 노트를 가지고 있으며 샤르도네는 크림 샐러드 드레싱에 좋은 선택이 될 수 있습니다. 당신은 샤르도네에 시도 할 수 있습니다. 리뷰어는 별 5 개 중 4.2 등급과 병 당 약 15 달러의 가격으로 그것을 아주 좋아합니다.