바삭 바삭한 튀김

바삭 바삭한 튀김
바 삭 바 삭 튀김과 제이 당신이 찾고 있는 그냥 메인 코스 수 있습니다. 이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 32 그램, 지방 76 그램,그리고 총 1362 칼로리. 이 채식 요리법은 4 와 비용을 제공합니다 $2.45 서빙 당. 14 사람들이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 가게에 가서 라즈베리 보존 식품,감자 칩,계피 스퀘어 시리얼 및 오늘 만들 수있는 몇 가지 다른 것들을 선택하십시오. 시리얼을 사용하려면이 메인 코스를 따라 수 써니의 시리얼 색종이 쿠키 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 주위에 걸립니다 20 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 88 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 굉장합니다. 시도 바삭 바삭한 팬 프라이드 치킨, 바삭 바삭한 새우 튀김,및 바삭 바삭한 오븐 튀김 틸라피아 비슷한 요리법.

지침

1
이 조리법을 만드는 방법을보십시오.
2
빵 4 조각에 땅콩 버터를 뿌리고 다른 4 조각에 라즈베리 보존 식품을 뿌립니다.
당신이 필요로하는 성분
라즈베리 보존 식품라즈베리 보존 식품
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
맥주 1-1/2컵맥주 1-1/2컵
3
땅콩 버터 조각의 위에 칩의 바나나 그리고 좋은 더미를 추가하십시요;나무 딸기를 가진 샌드위치는 조각을 보존한다.
당신이 필요로하는 성분
12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것12온스 비터스위트 또는 세미스위트 초콜릿, 굵게 다진 것
50칼로리50칼로리
(블록 카톤)(블록 카톤)
칠면조 그레이비, 데워서칠면조 그레이비, 데워서
4
계란과 시리얼을 별도의 얕은 그릇에 넣으십시오.
당신이 필요로하는 성분
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
12 인치 붙지 않는 프라이팬을 중저불로 가열하고 버터 2 큰술을 녹입니다. 계란에 샌드위치를 찍어,다음 계피 시리얼,시리얼 양쪽에 부착 있는지 확인하기 위해 아래로 눌러. 다른 샌드위치와 함께 반복하십시오.
당신이 필요로하는 성분
바닐라 아이스크림과 추가 피칸바닐라 아이스크림과 추가 피칸
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비씨 없는 딸기잼, 나누어서 준비
패키지 천연 케이크 믹스패키지 천연 케이크 믹스
레몬 껍질 스트립레몬 껍질 스트립
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
6
일괄 적으로 샌드위치를 황금빛 갈색이 될 때까지 낮고 천천히 볶고 측면 당 2~3 분 동안 필요에 따라 팬에 버터를 더 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
다진 피칸 2컵(선택 사항)다진 피칸 2컵(선택 사항)
당신이 사용할 장비
껍질을 벗긴 볶은 새우껍질을 벗긴 볶은 새우
7
대각선에 반으로 샌드위치를 잘라 제공합니다.
난이도일반
준비 완료20 m.
서빙4
건강 점수37
잡지