바베큐 돼지 고기 랩

바베큐 돼지 고기 랩
필요 유제품 무료 호르 도브르? 바베큐 돼지 고기 랩은 시도 할 수있는 슈퍼 레시피가 될 수 있습니다. 이 레시피는 30 을 제공하며 서빙 당 25 센트입니다. 이 요리의 한 부분은 주위에 포함되어 있습니다 단백질 4 그램, 지방,그리고 총 61 칼로리. 이 조리법 KraftRecipes.com 팬이 1 명 있습니다. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 피망,밀가루 토르티야,양파,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 이 조리법은 미국 요리의 전형입니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 30 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 15 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 다소 나쁩니다. 시도 슬로우 쿠커 바베큐 뽑아 돼지 고기, 멤피스 스타일 바베큐:훈제 돼지 고기 샌드위치와 케이지가없는 카베르네 소비뇽,및 뮤 슈 돼지 고기 랩 비슷한 요리법.

지침

1
중간 높은 열에 큰 붙지 않는 프라이팬에 기름을 가열하십시오.
당신이 필요로하는 성분
얇은-얇은-
당신이 사용할 장비
토마토 슬라이스 (선택 사항)토마토 슬라이스 (선택 사항)
2
고기를 추가하십시오;2~3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 고르게 갈색이 될 때까지.
당신이 필요로하는 성분
물을 허용하다물을 허용하다
3
야채를 추가하십시오;2~3 분 동안 요리하고 저어줍니다. 또는 고기가 완성되고 고추가 파삭 파삭 할 때까지.
당신이 필요로하는 성분
노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기노란색 옥수수 토르티야(6인치), 따뜻하게 데워두기
얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약얇게 썬 뼈와 가죽이 없는 닭 가슴살 필레(약
물을 허용하다물을 허용하다
4
바베큐 소스에 저어;중간 낮은 열 6~8 분에 끓인다. 또는 가열 될 때까지 가끔 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름더블 스모크 슬랩 베이컨, 작은 입방체로 자름
5
토르티야의 센터 아래로 고기 혼합물을 숟가락;롤업.
당신이 필요로하는 성분
냉동 채식 치킨 패티냉동 채식 치킨 패티
물을 허용하다물을 허용하다
(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)(닭고기 커틀릿을 함께 고정하기 위해)
난이도하드
준비 완료30 m.
서빙30
건강 점수1
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