미미의 카레 하와이 치킨 샐러드

미미의 카레 하와이 치킨 샐러드
미미의 카레 하와이 치킨 샐러드는 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 15 인분을 만듭니다 521 칼로리, 단백질 15 그램,및 지방 44 그램 각각. 에 대한 $1.46 서빙 당,이 조리법 커버 18% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 당신이 다음과 같은 경우 그것은 좋은 옵션입니다 글루텐 프리 및 유제품 프리 다이어트. 한 사람이 시도하고이 조리법을 좋아했다. 그것은 모든 사람들에 의해 당신에게 가져 왔습니다.요리법. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 레몬 주스,닭 가슴살,카레 가루,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 미는 아몬드를 사려면 당신 께 메 스를 따라 수 아보카도 초콜릿 가나슈 무스 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 가지고 간다 45 분. 함께 숟가락 점수 53%,이 요리는 좋다. 시도 미미의 카레 하와이 치킨 샐러드, 미미의 멕시코 콘 브레드 샐러드,및 미미의 멕시코 콘 브레드 샐러드 비슷한 요리법.

지침

1
가볍게 소금에 절인 물,큰 냄비에 닭고기를 놓고 종 기;부드러운 때까지 끓어 오르기 직전의 약 25 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)갓 갈은 파마산 치즈와 껍질(선택 사항)
당신이 사용할 장비
돼지기름 등돼지기름 등
2
배수구,따로 보관하십시오. 때 처리 할 수있을만큼 멋진,조악 들어온다,큰 그릇에 배치.
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
3
별도의 그릇에 마요네즈,카레 가루,레몬 주스,간장을 함께 저어줍니다.
당신이 필요로하는 성분
흰 양파, 깍둑썰기흰 양파, 깍둑썰기
새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거새우, 꼬리 포함, 껍질 제거, 내장 제거
크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼크랜베리 젤라틴 가루 4티스푼
1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름1파운드 칠면조 가슴살 안심, 1인치 크기로 자름
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
4
다진 닭고기에 구운 아몬드 2 1/4 컵을 저어줍니다. 포도,셀러리,물 밤,파인애플을 저어주세요. 드레싱 1/2 컵을 제외한 모든 것을 부드럽게 접습니다. 뚜껑을 덮고 샐러드와 예약 드레싱을 몇 시간(또는 밤새)냉장 보관하십시오.
당신이 필요로하는 성분
코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조코코넛 물 또는 우유 *코코넛 크래킹에 대한 참고 사항 참조
중간 크기의 파이 호박(각각 약)중간 크기의 파이 호박(각각 약)
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것1 5파운드 통닭, 8조각으로 자른 것
중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)중간 크기의 신선한 토마토(약 , 껍질을 벗기고 여섯 조각으로 자름)
포도포도
5
서빙하기 전에 드레싱을 맛에 맞게 조정하고 파프리카와 남은 1/4 컵 아몬드로 장식합니다.
당신이 필요로하는 성분
마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)마늘을 바른 크로스티니(선택 사항)
액량 온스 신선한 물액량 온스 신선한 물
난이도하드
준비 완료45 m.
서빙15
건강 점수14
접시 종류샐러드
잡지