무화과와 사비 유약 새우
무화과-와 사비-유약 새우는 글루텐 프리 및 페스 카타 리안 15 인분의 레시피. 에 대한 서빙 당 68 센트,이 조리법 커버 3% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 62 칼로리, 단백질,및 지방. 한 사람이 조리법에 감동했다. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 살구 보존 식품,양 고추 냉이,마늘 정향 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 19 분. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 14 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 그렇게 뛰어나지 않습니다. 시도 많은 식사에 무화과 유약 돼지 고기 안심을 만드는 방법, 사과와 양 고추 냉이-유약 연어,및 메이플 양 고추 냉이 유약 사탕무 비슷한 요리법.
지침
중간 높은 열에 큰 프라이팬에 기름 버터를 녹여;새우와 마늘을 추가,그리고 볶음 2 분. 무화과 보존 식품,양 고추 냉이 및 겨자를 넣고 1~2 분 또는 새우가 분홍색이 될 때까지 볶습니다.