무지개 양배추

무지개 양배추
무지개 양배추 글루텐 프리,전체 30,비건 6 인분 레시피. 에 대한 서빙 당 47 센트,이 조리법 커버 8% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 1 회 제공 포함 150 칼로리, 단백질 1 그램,및 지방 12 그램. 그것은 언제든지 즐길 수 있지만,특히 좋은 7 월 4 일. 이 반찬은 몇 사람 만 정말 좋아했습니다. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 45 분. 그것은 내 조리법에 의해 당신에게 가져됩니다. 한 사람이 조리법에 감동했다. 양배추,후추,소금 및 기타 몇 가지 재료가 있으면 만들 수 있습니다. 함께 숟가락 점수 35%,이 요리는 오히려 나쁘다. 비슷한 조리법은 다음과 같습니다 무지개 양배추, 무지개 양배추,및 무지개 양배추.

지침

1
녹색과 붉은 양배추와 다음 5 가지 재료를 큰 그릇에 담습니다.
당신이 필요로하는 성분
5개의 소금 크래커, 부서진 것5개의 소금 크래커, 부서진 것
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
2
기름과 다음 3 가지 재료를 함께 휘젓습니다.
당신이 필요로하는 성분
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음1 큰 묶음의 야생 제비꽃(줄기 포함), 씻음
3
양배추 혼합물을 통해 이슬비,코트에 던지기. 4 시간을 덮고 식히십시오.
당신이 필요로하는 성분
(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)(큰술 1큰술을 따로 보관하세요)
난이도중간
준비 완료45 m.
서빙6
건강 점수5
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