몰리 카첸의 버섯 팝오버 파이

몰리 카첸의 버섯 팝오버 파이
이 요리의 한 부분은 대략 다음을 포함합니다 단백질 12 그램, 지방 12 그램,그리고 총 280 칼로리. 만약 $2.98 서빙 당 예산에 빠지다,몰리 카첸의 버섯 팝 오버 파이는 장관이 될 수 있습니다 채식 시도 할 레시피. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 이 조리법은 228 명의 미식가와 요리사가 좋아합니다. 준비에서 격판덮개에,이 조리법은 대략 가지고 갑니다 1 시간. 가게에 머리와 오늘 그것을 만들기 위해 버섯,백리향,우유,그리고 몇 가지 다른 것들을 선택합니다. 모든 것을 고려,우리는이 조리법을 결정 60 의 숟가락 점수를받을 자격이 있습니다%. 이 점수는 좋다. 시도 몰리 카첸의 무지개-건포도 콜 양배추, 포도와 피캔을 곁들인 몰리 카첸의 녹색 쌀,및 버섯 팝 오버 캐서롤 비슷한 요리법.

지침

1
오븐 랙을 중간 위치로 조정하고 오븐을 375 로 예열하십시오.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
2
중간 열에 놓인 10 인치 스테인레스 스틸 또는 주철 프라이팬에 버터 한 스푼을 추가합니다. 버터가 녹 으면 양파를 넣고 가끔 저어 주면서 반투명해질 때까지 약 5 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
3
버섯,마늘,소금 3/4 작은 술,타임,로즈마리를 추가합니다. 버섯의 액체가 증발하고 갈색이 될 때까지 10~15 분 동안 가끔 저어 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능뼈 없는 양고기, 3~4인치 크기로 자른 것 - 또는 뼈 없는 양 어깨살로 대체 가능
가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼가능하면 훈제된 매운 파프리카 1티스푼
사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서사보이 양배추 1/2개를 잘게 썰어서
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
4
버섯과 양파를 그릇에 옮깁니다.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
서빙용 신선한 밀가루 토르티야서빙용 신선한 밀가루 토르티야
당신이 사용할 장비
2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함2개의 튜브(각 16-1/2온스) 냉장 땅콩 버터 쿠키 반죽, 부드럽게 함
5
한편 믹서기 병에 계란,우유,밀가루,남은 소금 1/2 티스푼,후추를 섞습니다. 혼합물이 부드러워 질 때까지 몇 초 동안 혼합하십시오.
당신이 필요로하는 성분
1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)1회 제공량당 지방 4g 이하 (추천: 에이미의 청키 토마토 비스크)
오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)오트밀(빠른 오트밀 또는 일반 오트밀)
엠앤엠즈 같은엠앤엠즈 같은
바나나, 1/4인치 두께로 썰어바나나, 1/4인치 두께로 썰어
(둘 중 하나 또는 일반)(둘 중 하나 또는 일반)
당신이 사용할 장비
42 레드 스트링 감초42 레드 스트링 감초
6
프라이팬을 청소하고 종이 타월로 물기를 닦으십시오.
당신이 사용할 장비
밀가루 토르티야(10인치), 4등분밀가루 토르티야(10인치), 4등분
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
7
버터의 나머지 스푼을 추가하고 낮은 열을 켭니다. 버터가 녹을 때,팬을 소용돌이 치십시요 그래서 버터는 프라이팬의 바닥 그리고 측을 입힌다. 열을 끄십시오.
당신이 필요로하는 성분
신선한 스크랩신선한 스크랩
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
8
버섯을 추가하고 하나의 짝수 층으로 확산.
당신이 필요로하는 성분
제노아 살라미 8조각, 다진 것제노아 살라미 8조각, 다진 것
시금치 잎 20~25개시금치 잎 20~25개
9
반죽에 부어.
10
프라이팬을 오븐에 옮깁니다. 혼합물이 경미하게 위로 내뿜고 정상에 갈색에 시작할 때까지 요리하십시요,25 에 30 분.
당신이 사용할 장비
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
11
조심스럽게 오븐에서 팬을 제거하고 웨지로 잘라.
당신이 사용할 장비
초콜릿 코팅 사탕초콜릿 코팅 사탕
1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스1 Johnsonville® 훈제 소시지, 슬라이스
12
따뜻한 또는 실내 온도에서 봉사.
난이도전문가
준비 완료1 h
서빙4
건강 점수9
잡지