목장 박제 양인데

목장 박제 양인데
목장 박제 음식은 당신이 찾고있는 단지 메인 코스 수 있습니다. 이 조리법은 4 를 제공합니다. 1 회 제공 포함 567 칼로리, 단백질 18 그램,및 지방 30 그램. 에 대한 $2.99 서빙 당,이 조리법 커버 27% 비타민과 미네랄의 일일 요구 사항. 이 음식 레시피네트워크에는 110 명의 팬이 있습니다. 후추,파슬리,빵 부스러기 및 기타 몇 가지 재료의 혼합물이이 조리법을 매우 맛있게 만드는 데 필요한 모든 것입니다. 빵 부스러기를 사려면 당신 께 메 과를 따를 수 애플 슈트 루델 디저트로. 준비에서 접시에,이 조리법은 대략 걸립니다 1 시간 20 분. 함께 숟가락 점수 84%,이 요리는 놀랍습니다. 이 조리법을 좋아하는 경우에,당신은 또한 다음과 같은 조리법을 좋아 수 있습니다 목장 박제 양인데, 박제 아티 초크,및 박제 아티 초크.

지침

1
오븐을 화씨 400 도까지 예열하십시오.레몬 주스의 3 분의 1 과 짜낸 레몬을 모두 차가운 물 한 그릇에 넣으십시오. 한 번에 하나씩 톱니 모양의 칼로 각 아티 초크의 상단 1/3 을 잘라 낸 다음 줄기를 잘라내어 예약합니다. 거친 밑바닥 잎 떨어져 스냅 및 가위를 가진 잎 끝을 정돈하십시오.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아티초크아티초크
레몬레몬
물
당신이 사용할 장비
톱니 모양의 칼톱니 모양의 칼
그릇그릇
오븐오븐
2
확산 센터 오픈 나뭇잎과 숟가락으로 초 크 밖으로 다쳤어요. 각 아 티 초 크 트림,레몬 물에에서 배치. 줄기를 껍질을 벗기고 깍둑 썰기하십시오.
당신이 필요로하는 성분
아티초크아티초크
확산확산
레몬레몬
물
3
오븐용 냄비를 중간 불로 가열합니다.
당신이 사용할 장비
냄비냄비
4
올리브 오일 3 큰술과 베이컨을 넣고 바삭해질 때까지 약 4 분 동안 요리합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
베이컨베이컨
5
마늘을 넣고 1 분 요리.
당신이 필요로하는 성분
마늘마늘
6
레몬 제스트,빵 부스러기,파슬리,계란,파마산,드레싱 믹스 및 후추를 저어 맛을냅니다. 각 아티 초크의 중심에 물건을 넣고 잎 사이에 뿌린다.
당신이 필요로하는 성분
샐러드 드레싱 믹스샐러드 드레싱 믹스
빵 부스러기빵 부스러기
레몬 향레몬 향
아티초크아티초크
파르 메산파르 메산
파슬리파슬리
후추후추
계란계란
당신이 사용할 장비
그릇그릇
7
냄비를 닦아;중간 열에 나머지 2 큰술 올리브 오일과 열을 추가합니다.
당신이 필요로하는 성분
올리브 오일올리브 오일
당신이 사용할 장비
냄비냄비
8
아티 초크 줄기,남은 레몬 주스 및 물 1 컵을 넣고 끓입니다. 냄비에 아티 초크를 잘 정렬;올리브 오일 요리 액체와 이슬비 양념. 뚜껑을 덮고 부드러워 질 때까지 약 30 분 동안 굽습니다. 파삭 파삭 할 때까지 약 10 분 더 굽습니다.
당신이 필요로하는 성분
레몬 주스레몬 주스
아티초크아티초크
올리브 오일올리브 오일
물
당신이 사용할 장비
오븐오븐
냄비냄비
9
요리 액체와 함께 제공하십시오.
10
앤드류 맥콜에 의해 사진
난이도전문가
준비 완료1 h, 20 m.
서빙4
건강 점수41
잡지